Faurim Oameni

Atunci când e greu, mamele se ajută între ele

Atunci când e greu, mamele se ajută între ele

Atunci când totul o ia razna, cam cum se întâmplă acum, căci parcă nimic nu mai e sigur, există oameni care se luptă pentru binele altora, oameni cărora le pasă și încearcă din răsputeri să ajute.   Un astfel de om este Elena Gorun, președinta Asociației Work At Home Moms.   Elena știa încă dinainteaCiteste mai mult despreAtunci când e greu, mamele se ajută între ele[…]

5 idei de pus în practică pentru a obține cooperarea copilului

5 idei de pus în practică pentru a obține cooperarea copilului

Imaginează-ți că, venind de la serviciu, ți se spune: “Acolo se lasă pantofii?” “Hai, mai repede, ce stai atât în baie? Consumi apa degeaba!” “Dacă nu vii chiar acum în sufragerie să știi că nu mai vezi niciun film în seara asta!” “Asta numești tu ordine? Doar ai dosit puțin lucrurile și gata!” Cum teCiteste mai mult despre5 idei de pus în practică pentru a obține cooperarea copilului[…]

Cum ne putem ajuta copiii să își gestioneze într-un mod sănătos anxietatea?

Cum ne putem ajuta copiii să își gestioneze într-un mod sănătos anxietatea?

În articolul trecut am discutat cu Psih. Mihaela-Leocadia Hartescu despre cum identificăm anxietatea la copii. Asta, bineînțeles, după ce ne ocupăm de anxietatea prezentă în propriul nostru corp.    Astăzi, în ultimul articol-interviu dedicat anxietății, mai facem un pas înainte și vorbim despre:   Cum ne putem ajuta copiii să își gestioneze într-un mod sănătosCiteste mai mult despreCum ne putem ajuta copiii să își gestioneze într-un mod sănătos anxietatea?[…]

Ideea salvatoare a lui Edi – poveste

Ideea salvatoare a lui Edi – poveste

Elefănțelul Vivi privea trist afară. ⁃ Încă o zi de vară irosită, își zise îmbufnat. Nu tu piscină, nu tu picnic în pădure… Doar staaaaat în casă, și pentru ce? Pentru un dușman pe care nu îl vede nimeni?! Într-adevăr, de câteva săptămâni orașul fusese închis. Elefanții se încuiaseră în case, se spunea că peCiteste mai mult despreIdeea salvatoare a lui Edi – poveste[…]

Cum identificăm anxietatea la copii?

Cum identificăm anxietatea la copii?

Copiii își manifestă și ei anxietatea, la fel ca adulții, prin modificări pe plan emoțional și comportamental. Acum ceva timp am publicat un interviu cu Psih. Mihaela-Leocadia Hartescu despre cum putem să ne gestionăm noi, adulții, anxietatea. Nu de alta, dar ne punem noi masca de oxigen mai întâi, ca să ne putem ocupa apoi deCiteste mai mult despreCum identificăm anxietatea la copii?[…]

E greu! Știu, sunt aici cu tine, îți sunt alături!

E greu! Știu, sunt aici cu tine, îți sunt alături!

Copilul din mine spune: “Nu mai pot! Nu mai vreau! Vreau să fie ca înainte!” Iar adultul îi răspunde: “Te înțeleg. Îmi pare rău, nu va mai fi vreodată ca înainte!” “Dar e greu!” “Știu, sunt aici, cu tine. Îți sunt alături.” Fiecare dintre noi își simte copilul interior mult mai prezent în perioada asta.Citeste mai mult despreE greu! Știu, sunt aici cu tine, îți sunt alături![…]

Cum ne gestionăm anxietatea?

Cum ne gestionăm anxietatea?

Ceea ce ni se induce și simțim zilele acestea este o stare generală de anxietate. Ea se poate manifesta prin probleme de somn, grijă excesivă, temeri mai mult sau mai puțin raționale, tensiune musculară, probleme digestive, panică, comportamente compulsive. Indiferent de ceea ce ne rezervă viitorul, avem cu toții nevoie să trecem cu bine deCiteste mai mult despreCum ne gestionăm anxietatea?[…]