Faurim Oameni

Cum ne gestionăm anxietatea?

Cum ne gestionăm anxietatea?

Ceea ce ni se induce și simțim zilele acestea este o stare generală de anxietate. Ea se poate manifesta prin probleme de somn, grijă excesivă, temeri mai mult sau mai puțin raționale, tensiune musculară, probleme digestive, panică, comportamente compulsive. Indiferent de ceea ce ne rezervă viitorul, avem cu toții nevoie să trecem cu bine deCiteste mai mult despreCum ne gestionăm anxietatea?[…]